かかとカサカサ対策のチョッといい話

かかとのカサカサ対策のチョッといい話

 

これからの乾燥する季節、どうしても気になるのが かかとの角質・カサカサ・ひび割れ。

そんなカチカチかかとを簡単にツルツル、スベスベにする方法があるのをご存知でしょうか?

 

ガサガサかかとを削ったり、保湿クリームを塗ったり、角質ケアって結構手間なんですよね。

そんな手間をかけずに『つるつるかかと』を簡単にゲットする方法は?

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カサカサになる原因は?

かかとがガサガサに主な原因は色々とあり断定は難しいですが、一番の原因は単なる水分・油分の減少によるものだと言われています。春から夏にかけては空気中にある程度の水分を含んでいますし、足裏に汗をかくことから意外にも水分摂取を怠ったとしてもガサガサになる確率は低いようです。でも、秋から冬にかけて、特に空気が乾燥する冬場はあっという間にカサカサかかとに変身してしまいす。これは皮脂を分泌することで肌を保湿し保護する役割の「皮脂腺」がかかとには無いからなんです。冬は全身の肌が乾燥しがちですが、中でもかかとは乾燥しやすい部位と言えます。

そして現代女性に割と多いのが靴の影響。特にハイヒール等の影響だとも言われています。地面への着地時の衝撃を和らげるために皮がどんどん厚くなっていき、乾燥するとどうしてもガサガサになってくる・・・。人間の体ってすごいですよね。

他には俗に言う水虫だと言われています。

密閉された高温多湿を好み皮膚に寄生するカビの一種です。ブーツを履いた時なんかはまさにこの状態ですよね。かゆみもほとんど感じないことから発見した時には「時すでに遅し・・」といった場合が多いようです。このような場合は医師の診察をお勧めします。

対策

一番良いのは何といっても『保湿』です。

顔やボディに保湿クリームを塗っても、かかとはうっかりしていたという人は意外と多いのでないでしょうか?効果てきめんのお風呂上がりにきちんと保湿ケアをしましょう。 方法としてはまず、化粧水を含ませたコットンなどで水分を与え、それから蓋をするイメージでたっぷりのクリームを塗ってあげましょう。クリームを塗りながらマッサージをするとさらに効果的です。 使用するクリームは、かかと専用のものもありますし、ニベアやワセリンもおすすめ。

またビタミンE配合のものは血行を良くし代謝を良くするのに役立ちます。角質を柔らかくし皮膚を滑らかにするには、尿素配合のクリームが有効ですが、あまりにもひどい場合はやはり診察をして貰いましょう。

他には、家に帰れば出来るだけ靴下を履き外気に触れることをふせいだり、自分の足のサイズに合った靴を履くことや、ハイヒール等の靴は出来るだけ避けローファーやスニーカー等の地面へ着地した際の衝撃が出来るだけ少ない靴を選ぶのも一つです。

その他、簡単にかかとの保湿、ケアが出来る商品も色々とありますので一度試してみては如何でしょうか?

乾燥が原因でカサカサやひび割れになったかかとを靴下を履くだけで、集中保湿により簡単に解消し、ツルツルしたかかとを取り戻す、販売実績30年を誇る当社太陽ニットの『かかとツルツル』ソックスも絶対おススメです!

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