お気に入りの靴下なのに、歩くたびに脱げたりずれたりして不快に感じたことはありませんか？それには、いくつかの原因が考えられます。
本記事では靴下が脱げる理由や、快適に履くための対策を紹介します。一度履いたらやみつきになるおすすめ靴下も紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。
靴下が脱げたりずれたりする4つの理由
靴下が脱げたりずれたりする理由は、主に以下の4つが考えられます。
- 靴下のサイズが合っていない
- 素材や形状の問題
- 靴との相性
- 歩き方のクセ
それぞれ見ていきましょう。
靴下のサイズが合っていない
靴下が頻繁に脱げてしまう場合、サイズが合っていないのかもしれません。サイズが大きすぎると歩行中に生地が余ってたるみ、かかとが外れやすくなります。一方で小さすぎる場合は靴下全体が引っ張られ、結果としてかかと部分がずれやすくなってしまいます。
素材や形状の問題
素材や形状も、脱げやすさに影響する要因の一つです。例えばシルクやナイロンといった滑りやすい素材は、靴との摩擦が少ないために足の中で動きやすくなり、ずれの原因になります。またフットカバーのような浅履きタイプは、構造上どうしても脱げやすい傾向にあります。歩くたびにかかと部分が浮き上がり、そのまま脱げてしまうという経験したことがある人も多いのではないでしょうか。
靴との相性
履いている靴との相性が、影響しているケースもあります。靴の中で足が前後に滑ると、それに引っ張られるように靴下がずれていき、最終的にかかとから脱げてしまうことがあるのです。
特にサイズが合っていない靴や、内側が滑りやすい素材の靴を履いている場合に、このような現象が起こりやすいでしょう。またローファーやパンプスのように、足の甲をしっかり覆わないデザインの靴も、靴下が脱げやすい傾向にあります。足の甲が露出しているぶん、靴下が足に密着する面積が少なくなり、歩行時の衝撃や摩擦で靴下がずれやすくなるのです。
歩き方のクセ
歩き方のクセも、靴下がずれる要因です。特に足を引きずるような歩き方や、地面をしっかり蹴り出さない歩き方は、摩擦が偏るため靴下がずれやすくなります。「いつも片足だけ脱げる」という場合は、体の重心バランスや歩行姿勢に原因があるかもしれません。
脱げない！ずれない！靴下を快適に履くための対策3つ
ここでは、靴下が脱げにくくなる対策を3つ紹介します。選び方と履き方を少し意識するだけで、格段に快適さがアップしますよ。
- 自分に合った靴下を選ぶ
- 脱げにくい設計の靴下を選ぶ
- 歩き方を見直す
それぞれ解説します。
自分の足に合った靴下を選ぶ
まずは、自分の足に合ったサイズ選びが基本です。足の長さ（かかとからつま先まで）を正確に測り、靴下のサイズ表示をしっかり確認しましょう。甲周りのサイズも考慮すると、よりフィット感が高まります。理想は締めつけすぎず、ブカブカでもない適度なフィット感です。
脱げにくい設計の靴下を選ぶ
最近は、脱げにくさを追求した靴下も多く販売されています。かかとの内側にシリコンの滑り止めが付いたタイプや、足の甲まで覆う深履きタイプのカバーソックスは特におすすめです。
「脱げにくい」「フィット感重視」と明記された商品を選ぶと、失敗しにくくなります。用途や靴の種類に合わせて選ぶことで、快適な履き心地を得られるでしょう。
歩き方を見直す
普段の歩き方にも目を向けてみてください。体のバランスが影響していることもあります。歩行時は「かかとから着地し、つま先でしっかり蹴り出す」ことを意識しましょう。基本の歩き方をマスターすることで、足裏の圧力が均等にかかり、靴下のずれを防げます。
また骨盤の歪みや筋力不足があると、無意識に体が片側に傾き、片足の靴下だけ脱げやすくなることも。気になる人は、整体や整骨院で姿勢や重心バランスをチェックしてもらうとよいでしょう。
脱げにくくて履き心地抜群！太陽ニットのおすすめ靴下3選
太陽ニットでは、履き心地を追求した靴下を販売しています。ここでは、特におすすめの3足を紹介します。
- 清潔快適！滑り止め付き5本指靴下
- パンプスに最適！脱げない5本指カバー
- かかともケアしてくれる！スニーカーにぴったりのフットカバー
それぞれの特徴を解説します。職人が1足ずつこだわって作った逸品を、ぜひお試しください。
清潔快適！滑り止め付き5本指靴下
5本指タイプは指の間までしっかりフィットし、蒸れにくく衛生的です。かかと部分に滑り止めが付いているため、歩行中もずれにくく快適な履き心地が続きます。毎日長時間履く人や、スポーツ時にもおすすめできる1足です。
パンプスに最適！脱げない5本指カバー
パンプス用のフットカバーは構造上どうしても脱げやすく、ストレスを感じる人も多いのではないでしょうか。そこで開発したのが、ひっかけタイプの5本指カバーです。かかとにひっかけるタイプなのでフィットしやすく、歩くうちに丸まってしまうなどの不快感がありません。抗菌・防臭加工も施しており、夏場や長時間の着用でも快適です。
かかともケアしてくれる！スニーカーにぴったりのフットカバー
かかとのガサガサに悩んでいるなら、こちらのフットカバーがおすすめ。かかと部分に特殊なシートを縫い付けており、履きながら乾燥かかとのケアができます。縫製にもこだわっており、浅履きながら脱げにくい形状なのが特徴です。
まとめ
靴下が脱げる原因は、サイズの不一致や素材、歩き方のクセなど様々です。快適に過ごすためにも自分に合った靴下を選び、正しい歩き方を意識してみましょう。ぜひ本記事で紹介した対策とおすすめ商品を参考にして、日常のストレスを少しでも軽減してくださいね。