屋外でスポーツしているときに「紫外線が気になって長時間続けられない」「腕が熱くて集中できない」などの悩みを抱えていませんか。そこで役立つのがアームカバーです。
本記事では、アームカバーの着用によって期待できる4つの効果や選び方を解説します。太陽ニットが厳選したおすすめアームカバーも紹介するので、ぜひ参考にしてください。快適に屋外での時間を楽しみましょう。
【スポーツ時】アームカバーの着用によって期待できる4つの効果
アームカバーの着用によって期待できる主な効果は、次の4つです。
- 紫外線対策
- 筋肉の疲労軽減
- 体温調整
- 腕の保護
それぞれ解説します。
紫外線対策
屋外でのスポーツは気持ちが良いものですが、腕が直接太陽光にさらされる時間が長くなるため、対策しないと日焼けによる肌トラブルを引き起こす可能性も。アームカバーを着用することで紫外線をカットし、肌へのダメージを最小限に抑えられます。
特にUVカット機能の高い素材を使用したアームカバーなら、長時間の屋外活動でも安心して過ごせるでしょう。
筋肉の疲労軽減
着圧機能があるアームカバーなら、筋肉の疲労軽減効果も期待できます。適度な圧力によって腕の筋肉をサポートし、運動時に発生する筋肉のブレや振動が抑えることで疲れが蓄積しにくくなるのです。その結果、より快適に一つひとつの動作に集中できるでしょう。
体温調整
スポーツ時は体温が上がりやすい一方で季節や場所、競技の種類によっては寒暖差が大きくなる場面も少なくありません。アームカバーは、体温調整にも役立ちます。保温性能に優れた素材を使用したタイプなら、寒い時期の屋外スポーツや冷房が強い室内競技で腕を冷やし過ぎないよう守ってくれるでしょう。
また暑い環境では、汗を素早く吸収・拡散する吸湿速乾性にすぐれたタイプを選ぶことで、肌に熱がこもりにくくなります。
腕の保護
腕を外部刺激から守る働きも期待できます。野球やバスケットボールのように他者との接触が起こりやすい競技や、トレイルランニングや登山のように枝や岩などに腕が当たるリスクがあるシーンでは、露出部分をカバーすることがケガの予防につながるのです。摩擦や衝撃が直に肌へ伝わりにくくなるため、擦り傷や軽度の打撲などを避けやすいでしょう。
スポーツ時に着用するアームカバーの選び方
アームカバーの効果を最大限に引き出すためは、選び方が大切です。ここでは4つのポイントを解説します。
- 素材で選ぶ
- 機能で選ぶ
- サイズで選ぶ
- デザインで選ぶ
それぞれ見ていきましょう。アームカバー購入時の参考にしてください。
素材で選ぶ
ポリエステルやナイロンなど化学繊維を中心にしたタイプは、軽量で通気性や速乾性に優れているものが多く、ランニングやサイクリングなど汗を多くかく競技と相性がいいといえます。
一方、綿素材を使用しているタイプは肌触りが柔らかく、敏感肌の人でも安心して着用しやすい点が特徴です。保温性が必要な場面で役立つこともあるため、肌荒れや冷えに悩む人から人気を集めています。
機能で選ぶ
アームカバーには、様々な機能を持つ商品があります。代表的な機能は以下です。
- UVカット機能：紫外線から肌を守る
- 吸汗速乾機能：汗を素早く吸収・発散し、快適な肌触りを保つ
- 着圧機能：腕に適度な圧力をかけ、疲労軽減やパフォーマンス向上をサポートする
- 接触冷感機能：着用時にひんやりとした涼しさを感じられる
これらの機能は、スポーツの種類や目的に合わせて選ぶことが大切です。例えば、屋外でのスポーツにはUVカット機能があると紫外線対策に役立ちますし、長時間の運動には着圧機能があると疲労軽減に繋がります。また、最近は抗菌防臭機能や温度調節機能など、より高機能なアームカバーも開発されています。どのような機能が必要か検討し、自分にぴったりのタイプを見つけましょう。
サイズで選ぶ
アームカバーのサイズ選びも、快適な着用感を得るうえで見逃せないポイントです。サイズが合わないと締め付けが強すぎたり、逆に緩すぎたりして運動中に不快感を覚えることがあります。自分の腕の太さや長さを測り、サイズ表を参考に適切なサイズを選びましょう。
デザインで選ぶ
スポーツシーンでは機能性だけでなく見た目も気になるもの。モチベーションを高めるためには、アームカバーのデザインや色にこだわることも大切なポイントです。最近は、シンプルな無地からスポーツブランドのロゴ入り、おしゃれな柄物まで、さまざまなデザインがあります。
気分が上がるような、お気に入りのデザインを見つけてみましょう。スポーツウェアに合わせてコーディネートを楽しむのもおすすめです。
太陽ニット厳選！おすすめのアームカバー3選
太陽ニットでは、様々なシーンに合わせたアームカバーを用意しております。おすすめは、次の3つです。
- ひんやり冷感！夏用アームカバー
- UV加工糸使用！ロングタイプのアームカバー
- おしゃれにも手を抜きたくない！3WAYアームカバー
それぞれの特徴を解説します。
ひんやり冷感！夏用アームカバー
夏に使うなら、ひんやり感を得られるアームカバーがおすすめ。高機能のアイスロック糸を使用しており、暑い環境下でも快適に過ごせますよ。吸水性・速乾性に優れているのも特徴です。
UV加工糸使用！ロングタイプのアームカバー
こちらのタイプは、紫外線対策におすすめです。透けるほどの薄さですが、UV加工糸が施されていて紫外線からしっかり守ってくれます。二の腕から手の甲まであるロングタイプで、車の運転やガーデニングにも最適です。
おしゃれにも手を抜きたくない！3WAYアームカバー
おしゃれにも手を抜きたくないなら、3WAYタイプのアームカバーがおすすめ。アームカバーとしてだけでなく、ストールやカーディガンにもなる優れものです。凹凸のあるコットン素材を使用しており、日差しだけでなくエアコンの風よけにも役立ちます。
3WAYでオシャレなアームカバー・ストール・カーディガンはこちら
まとめ
スポーツを快適に楽しみたいなら、アームカバーの着用がおすすめです。紫外線対策だけでなく、疲労軽減や体温調節、ケガの予防にも役立ちます。サイズや機能、素材やデザインに注目し、自分に最適なアームカバーを見つけてみてくださいね。
太陽ニットでは、様々なシーンで活躍するアームカバーを多数用意しています。職人がこだわって作った逸品を、ぜひ一度試してみてください。