むくみの予防と改善が期待できる着圧ソックス。しかし「履いたらかゆくなった」という経験を持つ人もいるのではないでしょうか。
着圧ソックスを履くことで、かゆみを感じてしまう原因はいくつかあります。ここでは考えられる主な4つの原因と、対策法を解説します。おすすめの着圧ソックスも最後に紹介するので、参考にしてください。
着圧ソックスを履くとかゆくなる原因は？
着圧ソックスを履くことでかゆみを感じる主な原因は、以下の4つです。
- 素材が肌に合わない
- 肌が乾燥している
- 圧が強すぎる
- 着圧ソックスが不潔
詳しく見ていきましょう。
素材が肌に合わない
着圧ソックスはナイロンやポリウレタンなどの化学繊維が使われていることが多いです。化学繊維は肌を刺激しやすい素材のため、肌が敏感な人はチクチクを感じたり、痒いと感じたりするかもしれません。また中には、履き口のゴム部分が肌に合わないと感じる人もいます。
肌が乾燥している
肌が乾燥している状態で繊維が触れると、かゆいと感じることがあります。特に化学繊維は水分を奪いやすい素材のため、着圧ソックスによって肌が乾燥してしまうことも。
肌が敏感な人は、なるべく化学繊維を使っていない着圧ソックスを選ぶなど工夫したほうがよいでしょう。
圧が強すぎる
早く効果が出てほしいからと、強すぎる圧の着圧ソックスを履くのは避けましょう。むしろ締め付けすぎによって血行不良を起こし、かゆみを引き起こすことがあります。
脱いだ後にかゆみを感じる人も要注意です。強すぎる圧から解放された反動で、急激に足が温まることにより、かゆくなることがあります。
着圧ソックスが不潔
時々しか使わないからと、洗わずに履いていませんか。着圧ソックスを履いている足は想像以上に汗をかいています。汗がついたままの着圧ソックスは雑菌の温床。そのような着圧ソックスを履けば、かぶれやかゆみの原因になります。
また洗濯せずに繰り返し履いていると、着圧効果が弱まってしまうことも。複数枚をローテーションし、いつも清潔な着圧ソックスを使うようにしましょう。
着圧ソックスでかゆみを感じた時3つの対策
「むくみが解消されるのは嬉しいけど、かゆいのはイヤ！」
このような場合、どうすればよいのでしょうか。ここではかゆくならないための対策を3つ紹介します。
- 足を保湿する
- 自分の身体に合った圧の着圧ソックスを選ぶ
- 肌に優しい素材の着圧ソックスを選ぶ
それぞれ解説します。
足を保湿する
日頃から足が乾燥しないように、保湿しましょう。足が潤っている状態であれば、かゆみを防ぐ、あるいは軽減できる可能性があります。特にお風呂上りや冬場は肌が乾燥しやすいので、保湿クリームをたっぷり塗ってあげましょう。着圧ソックスを履く前にも、なるべく保湿クリームを塗ってケアしてあげるとよいですね。
自分の身体に合った圧の着圧ソックスを選ぶ
圧が強いからといって、並行して効果が強くなるわけではありません。効果を十分に感じるためには、自分の身体に合った圧の着圧ソックスを選ぶことが大切です。
合う強さは個人差があります。初めは弱めの圧から試して、徐々に強い圧を使って自分に合う圧を選びましょう。履いていて気持ちいいと感じる程度の強さがおすすめです。市販品を選ぶ場合は、自分の足のサイズよりも細いものや小さいものを選ぶのは避けてください。
肌に優しい素材の着圧ソックスを選ぶ
購入する時には素材をチェックしましょう。特に肌が敏感な人は、ナイロンやポリウレタンなどの化学素材が使われていない着圧ソックスがおすすめです。綿やコットン、シルクなど肌に優しい素材を選ぶようにしましょう。
履くなら太陽ニットの美脚着圧ソックスがおすすめ
複数の着圧ソックスを試したけど、どうしても痒みを感じるという人は、太陽ニットの着圧ソックスを試してみてください。
しっかりした圧ながらも履き口がゆったりしているため足にゴム跡がつきにくく、かゆみに配慮した作りとなっています。
また肌に直接触れる部分は天然素材を使っているため、肌に敏感な人も安心。乾燥が気になる人向けの保湿機能付き着圧ソックスもあります。日本製ならではの高品質な着圧ソックスを揃えているので、ぜひ活用してみて下さいね。
まとめ
むくみの予防や改善が期待できる着圧ソックスですが、人によってはかゆみを感じることがあります。化学繊維が多く使われている、圧が強すぎる、洗っていない着圧ソックスは、特にかゆみを感じる原因となるので気を付けましょう。
また足が乾燥していることも大きな原因となります。お風呂上りには保湿クリームをたっぷり塗ってあげてくださいね。
おすすめは太陽ニットの着圧ソックスです。肌に優しい素材とゆったりした履き心地で、かゆみに配慮しながらもしっかりとむくみに働きかけてくれます。これまでの着圧ソックスで満足できなかった人は、ぜひご活用ください。