足裏のひび割れや硬くなった角質、カサカサのかかと、どうしたらきれいになるかお困りの方で、今すぐに！手間をかけずに！きれいにしたい！という方もいらっしゃることでしょう。そんな方におすすめなのは、「フットケアサロン」です。フットケアのプロが丁寧にケアしてくれ、足のトラブルや悩みを一気に解決してくれます。
今回はフットケアサロンで解決できる具体的な足の悩みはどういったものか、ということから、ツルツルになった足裏を保つためにおうちでできる簡単なケア方法までご紹介していきます。足裏の角質のセルフケアにお悩みの方はぜひご一読ください。
足裏のお悩みを手早く解決したいならサロンがおすすめ
足裏の悩みはできればこっそりと解決したいけど、やりすぎて傷をつけるのは嫌だし、セルフケアだとさじ加減が難しいというのが本音ではないでしょうか。もともと足裏は乾燥しやすくお手入れが必要な部分なのですが、どうしてもこまめなケアを忘れがちでもあります。気づいたときには粉をふいたように乾燥したかかとになってしまって、「週末にサンダル履きたいのにどうしよう・・・」なんてことも。
フットケアサロンなら、プロの方がその人に合った本格的な施術を施してくれたり、リフレクソロジーも含むケアもしてくれたりと、どこにするか迷ってしまうほどです。さらに日常のケアのコツなどもアドバイスしてくれます。
「フットケアサロン」では角質やタコ、巻爪などのトラブルやネイルケアなど、足を健康にかつきれいに保つための施術を受けることができます。角質のセルフケアにお悩みの方にぴったりのサロンです。
フットケアサロンで解決できること
フットケアサロンで解決できる足のトラブル・悩みにはどういったものがあるのでしょうか。主なものを３つご紹介していきます。
角質ケア
足の裏は全体重を支える部分であり、また歩き癖などによって角質が厚く硬くなりやすい部分です。見た目だけでなく、足の疲れにも影響を及ぼします。たまった角質をケアすることで、足の肌の色も明るく、見た目にも軽やかな印象になります。
ニオイ
足裏は汗を非常にかきやすい部分なので、ニオイの原因となる雑菌が繁殖しやすい部分です。特に爪の周りの汚れはセルフケアではなかなかスッキリさせるのは難しいものです。プロの施術で丁寧に取り除いてもらいましょう。
かかとのひび割れ・ざらつき
かかとのひび割れやざらつきは見た目だけでなく、ストッキングが伝染したり、ささくれて出血したりとひどくなると痛みを伴ってきます。重症化する前に定期的な角質除去と保湿をしっかり行うことが大切です。かかとのケアを行うことで、後ろ姿にも自信がもてるようになります。
足裏の角質をたまりにくくするには
足裏はそもそも角質やたまりやすい部分ではありますが、日常の無意識でやっていることが一因になっているケースもあります。ご自身の生活習慣もぜひ再点検してみましょう。
足に合った靴を履く
自分の足に合わない靴を履くことで、靴の中で足が滑り、その摩擦により角質が溜まりやすくなってしまうという状況です。また一日履いた靴は翌日休ませて、連日履かないようにしましょう。
ヒールやサンダルを長時間履き続けない
足裏の中央の硬くなった部分は「ヒールだこ」とよく呼ばれます。ヒールやサンダルを履き続けることで中足の付け根に負担がかかり、角質が硬くなってしまいます。できるだけ足負担のかからない靴を履くようにし、履くとしても長時間履かないようしたり、ヒールを低めのものにしたりと工夫しましょう。
足裏の乾燥の原因やガサガサを予防するためにできることについて詳しく知りたい方はこちらの記事もご参考に。
「かかとのガサガサ、ひび割れ…足裏の乾燥の原因は？」
サロンでキレイにしたあとは、日常のケアもお忘れなく
角質サロンでキレイにしてもらったあともお風呂上がりにはクリームでの保湿を、さらにケア靴下でメンテナンスをすることで、つるつるの足裏をキープすることができます。足裏ケア靴下は裏全体に保湿シートを縫い混んだ靴下で、普通の靴下と同じように履くだけで足裏をしっとりつるつるにしてくれます。
かかとのひび割れに効果的なクリームについて知りたい方はこちらの記事もご参考に。
「かかとのひび割れに効くクリームとは？おすすめ５選」
まとめ
いかがでしたでしょうか。足の悩みがある方、角質のセルフケアに自信がないという方はフットケアサロンも選択肢の一つに加えてみてはいかがでしょうか。プロの施術を体験すればきっと癖になることでしょう。そしてキレイになった足裏を保つためにも、お風呂上がりのクリームと足裏ケア靴下で、自信のもてるピカピカの素足をぜひ実現して下さい。