ガサガサのかかとが恥ずかしくてサンダルを履くのをためらってしまったり、ストッキングやタイツが伝線してしまったという方は多いのではないでしょうか。実はかかとは乾燥しやすい部位で、外からの保湿が必要なパーツなのです。今回はかかとのひび割れにおすすめのクリームと、かかとケアのアイデアをご紹介いたします。

１．かかとクリームを選ぶポイント

かかとクリームと一言で言っても、ドラッグストアやオンラインサイトにはたくさんの数があり、迷ってしまいますよね。自分にぴったりのクリームを見つけるために、まずは自分のかかとの状態をきちんと把握しましょう。少し乾燥が気になる程度なのか、角質がゴワゴワでひび割れしてしまっているのか…。状態によって選ぶクリームとケアが変わってきます。角質がゴワゴワに厚くなっている場合は、まずは尿素配合の角質を柔らかくするものを選ぶのがおすすめです。

２．かかとクリームの正しい使い方

お風呂上がりなど、足を清潔にした状態で、丁寧に塗りこんでいきましょう。角質ケアの後や、かかとケア用の靴下を履く前などにも塗ると相乗効果が期待できます。また短期間でケアを終えると本来の効果を発揮できないことがあるので、最低でも２～３ヶ月はケアを継続しましょう。

３．おすすめかかとクリーム５選

人気のかかとケアクリームを５つ紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

①ユースキンA（ユースキン製薬）

パッケージに見覚えのある方も多いのでは。ひび、あかぎれ、しもやけなど、かかとだけでなく、手荒れにも使える保湿クリームです。ビタミンEとグリチルレチン酸が配合されていて、炎症を抑え健康的な皮膚に導いてくれます。

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②ディープモイスチャライジングクリーム（ドクターショール）

足の角質に浸透し、角質層の仲間で潤う保湿クリームです。しっとり潤うのにベタつかないのが人気のヒミツです。

③かかとつるつるクリーム（アズマ商事）

乾燥したカサカサの硬いかかと、ひじ、ひざを柔らかく保つクリームです。同社のヤスリ「かかとキレイ」も併せて使うと効果的です。

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④ももの花・薬用フットクリーム（オリヂナル）

ももの花は60年以上愛されているロングセラークリームです。アロエエキスやビタミンEの配合していて、乾燥によるひび、あかぎれ、肌荒れを防ぎ皮膚を保護してくれます。

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⑤なめらかかかとスティック寝ている間のうるおい集中ケア（小林製薬）

オリーブ油やスクワラン配合で潤いを与え、肌にスッと馴染みます。スティックタイプなので、塗りにくいかかとも手を汚さず気軽に塗れるのが特徴です。

なめらかかかとスティック寝ている間のうるおい集中ケアについての詳細はこちら

４．その他のおすすめかかとケア

かかとケアクリーム以外のおすすめケアをご紹介します。クリームと合わせてケアしましょう。

①かかとツルツル靴下

かかとを保湿するのに靴下は効果的です。様々なかかとケア用の靴下が発売されていますが、その中でも当社の「かかとツルツル靴下」はおすすめです。愛されて20数年以上の超ロングセラー靴下です。通常の靴下と同じように昼間履けるタイプ、睡眠中にかかとケアしてくれるタイプなど、またショート丈、５本指など、種類豊富に取り揃えています。ぜひ一度ご覧ください。

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②角質をとる

分厚くなった角質は、クリームの浸透も難しいので、不要になった古い角質を落とすのが効果的です。スクラブやヤスリなど様々な方法があります。

具体的な角質ケアについてこちらの記事もご参考に
「かかとのひび割れ　徹底ケアでツルツルかかとに！」

５．まとめ

いかがでしたでしょうか。かかとのひび割れは冬だけでなく年間通じて悩んでいる方も少なくありません。自分にぴったりのクリームやケア方法を見つけて、乾燥に負けないツルツルかかとを手に入れましょう。