素足の季節はすぐそこ!~前編~

後ろから見られても大丈夫?

スニーカーやパンストさえも暑く感じられ、これからの季節、素足になる機会がますます多くなります。そうなると気になるのがかかとの状態。
素足の『かかと』って後ろから結構、見られていますよ!

赤ちゃんのような潤いのあるすべすべしたかかとの方もいれば、カサカサ・ザラザラしたかかとの方も。毎日手入れを欠かさずしているのに!って、焦っている方も多いのではないでしょうか?

今回はカサカサになる原因について説明したいと思います!

なぜ夏でもかかとがカサカサになるの?

冬に比べると夏はそれほど乾燥していないし湿気も高いはず。しかも暑くて汗もかくのになぜかかかとはカサカサ・・・。

このカサカサの正体は、本来ならば垢となって剥がれ落ちるはずの古い角質が積み重なった状態です。

原因は主に3つと言われています。

①外部刺激
体重を支えるためのかかとは着地時の衝撃を和らげるために角質がどんどん厚くなってきます。同様に固定されていないサンダル等を履くと角質がどんどん硬くなっていくようです。

②乾燥
かかとには皮脂腺がないと言われており、もともと油分が不足していて乾燥しやすい場所だと考えられてる上に、現代の気密性の高い乾燥した室内環境や畳ではなくて、フローリング等で素足で過ごす時間の影響を大きく受けます。

③肌リズムの乱れ
30代を過ぎる頃からかかとの荒れが徐々に酷くなってくると言われ、この加齢や現代社会のストレス、寝ながらスマホによる寝不足や運動不足や血行不良によっても引き起こされます。

やっぱり人間の体ってすごいですよね!
かかとを守る自己防御のために皮膚が厚くなったり、体のチョットした変化で肌が荒れたり・・・。
生活環境のちょっとした変化も影響を及ぼしているとは・・・。

素足の季節はもうそこ!

素足にサンダル、ミュール。
涼しげな上に、楽ちんでイイですよね!でもどうせ履くなら見られても恥ずかしくない綺麗な履き方をしたいですよね。
結構見られているみたいだから。

次回はその対処法について説明したいと思います!